車の運転を人生に例える話は多いように思われます。
アクセルとブレーキはその例え話にはよく出てきますよね。
Aさんは、母親と話をしていて、いつものパターンで「わかった。その通りにするね。」と言いながらも
どこか腑に落ちない自分に気がついた、そうです。
そのときに、「あー、私はいつもそうだった、何かしら後押ししてもらっているようで、ブレーキも同時に
踏み込まれているのを感じ、相手の期待通りに行動してしまう。」とまるで啓示のように心に聞こえたそうです。
その前からAさんは、喜びワークを実践されてきました。
自身の感情や行動を意識するようになったら、ちょっとした心の違和感を感じ取れるようになったのです。
今まではその感じとるスキルの多くを他者の感情を汲み取ることに使っていた彼女は、やっと自分の感情にも使うことができたのです。
私たちは、幼い頃からの習慣を疑いもなく実行していることが少なくありません。
それは良いこともあればそうでないこともあります。
自分の思い込みの癖がどこからきているのかを知るためには、自身の心の違和感に気づくことが
大切ですね。😀
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