7/27日のアファメーシション

おはようございます！連休明けの初日、慌てず急がず、よ〜んな〜よ〜んな〜でいきましょ。＾＾

本日27日のアファメーションは、

『NOと言っても良いのです』

周りのために我慢したり、無理する必要はありません。自分に優しくなり、自分の声を聴いてケアしてあげましょう。by　カール・サイモントン

今日も一日、笑顔でマインドフルに！☺️